先生はなんでもシュワシュワがお好き♡

• 

明子先生は昔からとにかくシュワシュワが好きです♪
学生時代をドイツで過ごしていた影響もあるのかもしれませんが、

• ビール
• シャンパン
• スパークリングワイン
• ハイボール
• 本搾り
  （キリンのチューハイ！果実とお酒のみで作られていてます）
• アップフェルショーレ
• ワインショーレ
• ジンジャーエール

とにかくシュワシュワが好きです

ドイツ人も大好き　”アプフェルショーレ”

シュワシュワリストにも書いたのですが、大好きなシュワシュワのひとつ

“アプフェルショーレ”

これは日本人にはあまり馴染みのないであろう、『ドイツの国民的ドリンク』です。

どんな飲み物？？

簡単に言えば、リンゴジュースの炭酸水割りです。

なので、色んなジュースを炭酸水で割れば、○○ショーレとなります。
オレンジショーレ、マンゴーショーレ、グレーブショーレ・・・

正直、ジュースを炭酸水で割るので、味は薄くなります。
だけど、そのまま飲むと甘すぎるなぁの時に炭酸水を加えることで、爽快感もプラスされて、なかなかハマります！

ぜひ、お試しあれ

ちなみにワインショーレ（Weinschorle）は　白ワインの炭酸割りです。
赤ワインだと、赤ワイン独特の渋みがあるので白ワインの方がおすすめです

夏場は、すっきりとしたのどごしのがいいのもあって、ドイツでは人気の飲み物です。

出来立て炭酸水

炭酸水を自宅で簡単に、そして出来立ての美味しい炭酸水を手軽に楽しめる
アイテムが『ソーダストリーム』です
そして、自分好みの炭酸の強さに出来るのもいいですね

広島特産のレモンを入れると、爽やかさが増して最高です！

ペットボトルの廃棄もなくなるので、ストレスも減ります
ちなみに我が家にあるのはもうかれこれ6年以上使っています。

炭酸水は健康にもいい！

炭酸水は健康にもいいとされています

肩こりの原因の多くは血行不良によるためといわれています。
炭酸水を飲むことで二酸化炭素濃度が上がり、より多くの酸素を運ぶために血行が改善されます。
よく入浴剤にも炭酸○○ってありますよね。
お湯に溶けた炭酸ガスが、皮膚から吸収されて血行が良くなり、全身の新陳代謝が活発になると言われてます

炭酸水に含まれる炭酸ガスは胃腸を刺激する効果があり、体内に水分が吸収され血液量が増え、結果的に尿量も増えて疲労物質という老廃物を排出しやすくなり、疲労回復にも効果的です

人生、適度の刺激は大事ですね( ´艸｀)
ぜひ、シュワッとしたいときは炭酸水を活用してみてください♪